Wat is sportpodotherapie?
Bij Podotherapie in Beweging begrijpen we dat sporters – van recreanten tot professionals – op zoek zijn naar manieren om hun prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Sportpodotherapie is een specialistische tak van podotherapie die zich richt op het herstel, de preventie en de optimalisatie van beweging bij sporters. Of je nu traint voor een marathon, actief bent in de sportschool, of een teamsport beoefent, onze sportpodotherapeut staat klaar om je te ondersteunen.
Verbeter je prestaties en voorkom blessures
Sportpodotherapie richt zich op de behandeling van voet-, enkel-, knie-, heup- en rugklachten die vaak ontstaan door sportactiviteiten. Sporters ervaren vaak overbelasting, verkeerde bewegingen of onbalans in hun lichaam, wat kan leiden tot blessures of verminderde prestaties. Blessures ontstaan omdat in de keten een probleem is ontstaan in het functioneren. Als podotherapeut werken wij vanuit de gedachte dat voeten de basis vormen van je hele lichaam. Wanneer je voeten goed functioneren, is de kans op blessures veel kleiner. Sportpodotherapie helpt bij het verbeteren van de functionaliteit van het bewegingsapparaat, zodat je optimaal kunt presteren en blessures kunt voorkomen.
Sportpodotherapie is niet alleen voor mensen met bestaande klachten. Ook voor sporters die klachten willen voorkomen, biedt het waardevolle inzichten en begeleiding.
Sportonderzoek
Wanneer u voor de eerste keer in onze praktijk komt zal de sportpodotherapeut een uitgebreid onderzoek uitvoeren en bekijkt daarbij de voeten, enkels, knieën, heupen en rug. Zit er namelijk iets niet goed in deze hele keten, dan kan dit klachten veroorzaken op andere plaatsen. Dus ook voor klachten aan de benen, knieën, heup en (lage) rug kunt u bij de sportpodotherapeut terecht.
Tijdens het onderzoek kijken we ook naar de bewegingen die u als sporter tijdens het beoefenen van uw sport uitvoert. Zo wordt bijvoorbeeld bij hardlopers de looptechniek geanalyseerd en bij voetballers de techniek. Bij fietsers is de houding op de fiets van belang. Dit kan zijn hoe je op je zadel zit maar ook hoe de houding is vanuit de voeten. De gehele keten wordt onderzocht op beweeglijkheid van spieren en gewrichten. Het onderzoek is er dus vooral op gericht in kaart te brengen hoe u als sporter functioneert. Op die manier kunnen we zien of uw klachten komen door een verkeerde techniek of door een lichamelijke beperking of afwikkeling.
Behandeling
De behandeling en begeleiding is voor elke sporter anders. Dit is niet zo vreemd als je alleen al kijkt naar de verschillende soorten sportschoenen die sporters gebruiken. Dat kan variëren van een fietsschoen tot een soepel turnschoentje. Een ‘one–size-fits-all’ behandeling voor sporters bestaat dan ook niet. De sportpodotherapeut zal goed kijken naar de biomechanica tijdens het sporten en stemt de behandeling en begeleiding helemaal specifiek af op uw situatie. Zo krijgt u advies over uw sportschoenen en eventueel sportinlegzolen en u leert hoe u tijdens het sporten uw voeten, knieën en bekken zo optimaal mogelijk kunt laten functioneren.
Ervaar jij klachten bij het sporten, wil jij je sportprestaties verbeteren of ben je benieuwd naar mogelijke risicofactoren voor blessures? Maak dan een afspraak voor een sportonderzoek bij Podotherapie in Beweging. Onze sportpodotherapeut staat klaar om je te begeleiden naar een blessurevrije en succesvolle sportcarrière.